Conseil en image & Diététique au Puy-en-Velay - 04 71 57 96 70

- Qui sommes-nous ? -

L'histoire de la boutique

Ainsi Soi M’aime est né d’une envie : créer un lieu où l’on prend soin de soi globalement, sans injonctions et sans jugement.


Ici, on ne parle pas seulement de vêtements ou d’alimentation : on parle de confiance, de confort, de cohérence… et de ce qui vous rend fier(ère) quand vous vous regardez dans le miroir.

 

 

Vous avez parfois l’impression de ne pas être “vous” dans vos vêtements… ou de ne pas réussir à trouver votre équilibre au quotidien ?

 

Chez Ainsi Soi M’aime, au centre-ville du Puy-en-Velay, on réunit deux approches complémentaires :

  • le conseil en image, pour révéler ce qui vous met naturellement en valeur,
  • la diététique, pour retrouver un équilibre durable, sans frustration.


Notre objectif est simple : vous aider à vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre style, bien dans votre vie — avec un accompagnement personnalisé, concret et bienveillant.


👉 Le plus simple pour commencer : réserver votre bilan d’image offert (15 min) ou prendre un premier rendez-vous diététique.

 

Nos valeurs

  1. Bienveillance : ici, pas de jugement.
  2. Sur-mesure : chaque personne est différente, votre accompagnement aussi.
  3. Concret : vous repartez avec des repères applicables dès demain.
  4. Durable : on vise des résultats qui tiennent dans le temps.

Pauline, conseillère en image

Derrière chaque vocation, il y a une histoire. Voici la mienne…

 

Pour moi, tout commence par une certitude : me sentir bien dans mon corps change profondément la manière dont je vis, pense et agis.

La mode a toujours occupé une place centrale chaque jour.

 

Bien plus qu’une passion, elle est devenue un véritable levier d’expression, d’acceptation et de confiance.

Loin des standards et des schémas imposés, j’ai dû apprendre à me regarder autrement et à trouver ma propre place. 

 

Peu à peu, une évidence s’est imposée à moi : l’image que je renvoie influence directement ce que je ressens à l’intérieur.

 

Cette phrase revenait souvent après une journée shopping réussie :

« Plus tard, j’aimerais aider les personnes qui ne se sentent pas bien dans leur peau grâce aux vêtements. »

Des mots simples, presque instinctifs, mais porteurs d’une intuition profonde.

 

Aujourd’hui, cette pensée, cette idée est devenue un travail concret...une boutique. J’ai développé une approche globale, pensée dans les moindres détails, où chaque personne est unique.

 

En 2023, ma vision a pris forme. Un travail de fond, une construction réfléchie, une envie claire. Ce cheminement m’a permis de créer un univers à part. Un espace où l’on se sent écouté(e), compris(e) et accompagné(e), avec bienveillance, exigence et sens du détail.

 

Mon objectif : révéler ce qui vous met réellement en valeur, vous permettre d’avancer avec plus de confiance et de sérénité au quotidien .

Meryl, diétèticienne

Préparatrice en pharmacie et diététicienne diplômée, j’allie aujourd’hui mes deux compétences complémentaire pour vous proposer un accompagnement sur nutritionnel sur mesure. Grâce à mes connaissances, je vous guide vers une alimentation simple, équilibrée et adaptée.

 

J’ai grandi dans un environnement où bien manger et se faire plaisir étaient essentiels.

 

C’est cette vision simple, positive et accessible de l’alimentation que je place au cœur de mon approche.

 

Ensemble, nous définissons votre objectif- santé, bien être, perte de poids, équilibre alimentaire, regain d’énergie… Je m’adapte entièrement à votre rythme, vos habitudes et votre quotidien, pour vous proposer un suivi réaliste et durable.

 

Ici, pas de restrictions, pas de frustrations : nous travaillons sur l’équilibre alimentaire, l’autonomie et le plaisir. Mon rôle est de vous guider, pas de vous imposer des règles strictes.

 

Parce qu’entamer un suivi peut parfois être difficile, je privilégie une posture d’écoute, de bienveillance et de non-jugement.

 

Mon objectif : vous accompagner avec douceur et sans jugement vers une relation plus sereine et durable avec l’alimentation.

Mardi au Jeudi : 9h-12h 13h30-18h30

Vendredi : 9h-18h30

Samedi : 8h-12h30

15 Rue Portail d'Avignon, 43000 Le Puy-en-Velay